共设168厘米以下、171厘米以下、175厘米以下、180厘米以下和180厘米以上5个级别。大家都在相对均等的条件下进行比赛，比赛由规定动作和自选动作两部分组成，评分重点在于整个身体和肌肉的协调性及美感，充分体现健美发展前期人体和谐流畅的自然体态。
健体身高划分如下：
1、健身先生(Men’s fitness) A组:身高在175cm(含)以下 B组:身高在175cm以上。
2、健身小姐(Women’sFitness) A组:身高在163cm(含)以下 B组:身高在163cm以上。
3、女子形体健身(Bodyfitness) A组:身高在163cm(含)以下 B组:身高在163cm以上。
4、女子比基尼健身(Bikini fitness) A组:身高在163cm(含)以下 B组:身高在163cm至169cm(含)