站姿是训练其他优美体态的基础，也是发展不同姿态美的起始 点.因此，练好站姿对酒店服务人员来说有着重要的意义.良好的站姿应是像松柏一样挺立，给人以挺、直、高的感觉. 对男士而言，良好的站姿应有挺拔、伟岸之美对女士而言，良好 的站姿应有亭亭玉立之美.
口才课站姿训练的目的是适应长时间站立演讲的需要。1、训练站立时，重心的位置或调整，使身体直立，重心平衡，站立姿势自然变化。2、训练手与脚的距离，使全身协调自然。3、练习挺胸、收腹、收腰、收臀，身体重心向上，使身体挺直向上。4、训练站立时的面部表情，要表现出心情愉悦，精力充沛，充满活力，具有感染力。5、训练站立的耐力，能够适应长时间站立演讲的需要。