糯米饭的热量是多少

每100克热量355大卡。

糯米饭口感比较细腻，营养价值也比较丰富、其中含有的蛋白质、碳水化合物、脂肪、糖分、钙离子都比较多，不但可以促进新陈代谢，而且可以增加骨骼的强度。

糯米饭热量是比较高的，每100克的糯米大概还有350大卡热量。糯米里面含有丰富的碳水化合物以及蛋白质，还有...

糯米饭热量是355大卡

每100g糯米热量约为355大卡

需要根据吃的量以及运动量等因素具体分析。如果吃的量比较少的情况下，而且积极运动，一般不会胖，反之则可能会胖。